„Сърцето е само сърце; мислите и чувствата са само мисли и чувства. Оставете нещата да са такива, каквито са! Оставете формата да бъде само форма, звукът – само звук, мисълта – само мисъл. Защо да се мъчим да се привързваме към тях? Ако мислим и се чувстваме така, имаме необвързаност и отделяне. Нашите мисли и чувства ще са на една страна, сърцето на друга. Също като маслото и водата – макар и в едно шише, те пребивават отделно.“ Аджан Ча (Phra Bodhiñāna Thera)